「精神科を受診するのが怖い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
「精神科を受診するのが怖い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

2023.02.28
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３月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。３月２５日出版記念講演会に参加すると、日本で１番早く新刊をゲットできます。
●「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会（３月２５日）
会場参加→　https://e-ve.event-form.jp/event/47536/mangakamijikan
動画視聴→　https://e-ve.event-form.jp/event/47534/mangakamijikanD
　　
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【質問】「不眠のため、心療内科に行かなくてはと思ってますが、怖くてなかなか受診できません。どうしたらよいですか？」
ななしさん（40歳・女性）