【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつ病で動けない時には、樺チャンネル動画に何度もお世話になりました。元気になって社会復帰したのですが、繁忙期はどうしてもつらくなって、暴飲暴食に走ってしまうことが多々あります。繁忙期では運動や睡眠を削らざるを得ないことが多いです。どのように乗り切ればよいでしょうか?」
らいとさん(24歳・女性)
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 忙しくてもメンタルを崩さない方法【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
9割が知らない「運動」のすごいメリット2選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #bdn…
-
「ボーッとする」だけで記憶力が上がる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #情報 …
-
認知行動療法を日本で一番わかりやすく説明してもらった【精神科医・樺沢紫苑】
-
腰痛にも効く!痛みを和らげる意外な方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #腰痛 #関節痛
-
「お金があっても幸せになれない」本当の理由
-
小中高生がスマホを使うデメリット3選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 …
-
【まとめ】夢を実現するための思考法【精神科医・樺沢紫苑】
-
病気がどんどん良くなる受診方法【精神科医・樺沢紫苑】
-
「子供がスマホを見て勉強をしない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマ…