カウンセリングに効果を感じません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「自費でカウンセラーに相談していますが、なんかイマイチ、ただ話を聞いてもらっているに過ぎない気がしています。もっと芯を食ったような、自分がハッとさせられることを言ってくれるカウンセラーを探すのに、少しでも役に立つノウハウがあれば教えてください。個人的に哲学に詳しいカウンセラーなら良さそうだなと思ってます」
恵比寿太郎さん（31歳・男性）

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