病気を治すために今日あなたが最もすべき事とは【精神科医・樺沢紫苑】

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病気を治すために今日あなたが最もすべき事とは【精神科医・樺沢紫苑】

2023.06.12
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「うつで療養して2年近くになります。作業療法と実家の手伝いを数ヶ月続けて、今は調子がいいです。また調子が悪くなった時に、調子を維持する方法が知りたいです」
しめ鯖さん（34歳・男性）