疲れやすい人が効率的に仕事をする方法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「慢性腎臓病があり疲れやすい体です。仕事の認知コストや精神的コストを下げて、疲れやすくても仕事がこなせるようになりたいです」
むーみんさん（27歳・男性）

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