朝散歩にUVカットメガネはいい?悪い?【精神科医・樺沢紫苑】

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「朝散歩を始めて調子がいいです。UVカットのメガネはしないほうが効果がありますか?最近のメガネやコンタクトにもUVカットがついています」
ユミさん(42歳・女性)

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