集中力がつかず勉強に手がつきません【精神科医・樺沢紫苑】

ホーム
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
集中力がつかず勉強に手がつきません【精神科医・樺沢紫苑】

2022.09.5
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「自分は大学浪人生です。受験のことを考えると恐くて勉強から逃げ出したくなり、スマホばかりしてしまいます。やらなくてはいけないことは分かっているのに体が動きません。病院でSSRI（抗うつ剤）の薬を出してもらいましたが、変わりません。睡眠はとれています。どうしたらモチベーションが上がることができるかお願いします」
モンブランさん（20歳・男性）