精神的な攻撃を受けた時に楽になる言葉【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「マウントを取ってくる人、急にキレる人、あなたの周りに精神的な攻撃をしてくる人はいませんか？　そんな時に自分がダメージを受けるのではなく、心が楽になる言葉を自分にかけることを推奨します」

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