『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 （ダイヤモンド社）
https://amzn.to/2Oikzat
【『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』（きずな出版）】 https://amzn.to/3w3MDFI
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「プライベートでも仕事場でも人に嫌われることが多いのですが、それでも自己肯定感を上げるため『今のままでOK』という気持ちを持ち続けたほうが良いのでしょうか？」
質問者：マキさん
