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【今回の参考書籍📚】
人は、なぜさみしさに苦しむのか？ Kindle版
中野 信子 (著) アスコム(編集)
本動画は、出版社様から許諾を得て配信しております。
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【目次👀】
00:00 導入
01:11 ①なぜ人は寂しくなるのか？
04:32 ②寂しさを不快に感じる理由
07:00 ③寂しさと上手く付き合うために
10:55 まとめ
