「イラッ」を瞬時に抑えられる人だけがしていること【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #イライラ #アンガーマネジメント #衝動

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#イライラ
#アンガーマネジメント
#気持ち
#衝動
#抑える

関連記事

  1. 10代のメンタル疾患は治りやすい!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患

  2. 「1日10時間執筆」も可能にする!集中力持続のコツ

  3. 「よく遊ぶ人」ほど仕事ができる理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #まいたの #スト…

  4. 早朝覚醒の原因は?

  5. 「うつの回復期でずっと眠い」は大丈夫?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  6. 運動嫌いはセロトニン不足になるのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「薬を飲むとイライラする」は危険信号!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #薬

  8. 海外旅行に超オススメ疲労回復グッズ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #疲労回復 #海外旅行 …

  9. 恋人がいる人を好きになったら、諦めるべき?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP