【まとめ】うつ病予防 やめたほうがいいことベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつ病やメンタル疾患になりたい人はいないはずです。忙しくてストレスが多い現代社会の生活においてうつ病予防のために『やめたほうがいいこと』をお伝えします。あなたは当てはまっていませんか?」

関連記事

  1. 言いにくいことをズバッと伝える3つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 追い詰められた時につぶやく言葉10選【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「過去と他人は変えられない」納得の理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #他人 #アドバイス #…

  4. 脳疲労を引き起こす最大の原因とは?

  5. 【まとめ】なぜ「健康に悪い生活」は楽しいのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. うつの治りを早める4つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  7. 継続する必要はない! その理由は?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 男はマッチョじゃないとモテない?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 【まとめ】日本人の「睡眠不足」は本当か?【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP