【まとめ】疲れている時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「毎日の仕事などで疲れが溜まっている、そんな “お疲れモード” の人はいませんか? 疲れが残っている状態が長く続くと、メンタルも低調になっていってしまいます。疲れている時の過ごし方を解説しました」

関連記事

  1. 人から大事にされる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 「精神病は薬で治らない」本当の理由【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 【まとめ】癒し系動画で、本当に癒されるのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 承認欲求を簡単に満たす方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. バナナを食べるベストタイミングとは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  6. 「老後2000万円問題」への不安をゼロにする方法【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 本人に内緒で診断を教えてもらえるか?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 「本を読むと健康になる」理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #読書 #悩み

  9. 心が疲れない。強烈なネガティブをスルッと受け流す聞き方【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP