「昔のように仕事ができません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「過去のうまくいっていた自分と比べて、同じことをしているつもりなのに、（前よりも全く結果が出せなくなった、あの時の自分に敵わない）と感じる時の心の持ちようを教えていただきたいです」
質問者：nnさん

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