○時間以上の睡眠は寿命を縮めます【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #過眠 #睡眠時間 #健康

6月2日開催 『19歳までに手に入れる7つの武器』セミナー
【会場参加】https://e-ve.event-form.jp/event/78707/7buki
【動画視聴】https://e-ve.event-form.jp/event/78709/7buki_D

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#過眠症
#過眠
#睡眠時間
#寝過ぎ
#健康

関連記事

  1. LINEのやりすぎは人間関係を悪化させる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #LINE #友達…

  2. 朝が苦手な樺沢でもスッキリ目覚めた寝室の一工夫【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #寝起き…

  3. 「うまく寝付けない」人が見るべき動画【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #眠気 #朝散歩 #太陽光…

  4. 桜並木からYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  5. うつに湯治が良い理由とは?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. スポーツ選手も実践!一瞬で筋力増強する方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アドレナリン …

  7. 【まとめ】許せない相手を忘れる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 【まとめ】人間関係がラクになる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 【まとめ】統合失調症の幻覚症状を楽にするために必要なこと【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP