0:00 他人からの否定を力に変える方法TOP5
0:40 5位【他人】を無理に肯定しない
2:00 4位【打ち明ける】習慣を作る
3:35 3位【自分に過度な期待】をしない
5:07 2位【実は役に立つ】ことを知る
6:50 1位【感情に名前】をつける
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