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【今回の参考書籍📚】
・空気を読む脳
中野信子(著)講談社(編集)
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・新版 科学がつきとめた「運のいい人」 Kindle版
中野 信子 (著) サンマーク出版(編集)
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・感情に振り回されないレッスン Kindle版
中野 信子 (著) プレジデント社(編集)
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・人は、なぜ他人を許せないのか?
中野信子(著)アスコム(編集)
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・脳の闇（新潮新書） Kindle版
中野信子 (著) 新潮社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:00 ①プラシーボ効果について
05:41 ②報酬とやる気の関係性
09:22 ③前頭前野を鍛える3つの方法
15:43 まとめ
16:43 科学がつきとめた「運のいい人」
17:30 ①世界の中心に自分をすえる
20:36 ②「自分は運がいい」と決め込む
23:52 ③目標や夢を「自分なりの幸せのものさし」で決める
28:00 まとめ
28:23 感情に振り回されないレッスン
29:23 ①そもそも幸せって何？
33:48 ②オキシトシンは出る杭を許さない
36:31 ③生き延びるために脳は愛着を感じさせる
38:25 まとめ
38:55 人は、なぜ他人を許せないのか?
40:05 ①正義中毒とは？
43:45 ②日本社会の特殊性
45:27 ③正義中毒への3つの対抗策
53:35 まとめ
54:39 脳の闇
55:31 ①承認欲求と不安
01:00:20 ②脳は自由を嫌う
01:03:07 ③健康という病
01:06:45 まとめ
