0:00 勇気の科学 自力で人生を切り開くTYPE-Tになる方法
0:08 TYPE-T：物事に勇敢に挑戦することができる
0:25 後天的にTYPE-Tの素養やスキルを身につける方法
0:42 後からTYPE-Tを身につけた方が得
1:40 TYPE-Tになるための3つの要素
2:10 ①自己効力感
2:50 ②自尊感情
3:37 ③開放性(好奇心)
4:10 TYPE-Tになりたいのなら…
5:07 シナリオ作り：行動した場合・しなかった場合のシナリオを作る
7:10 変わらない理由がないということが見えてくる
8:20 続きの動画はDラボで
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