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【質問】「うつ病ですが介護職に従事しています。樺沢先生は『できることを、できる範囲でやっていく』とおっしゃっていますが、私は仕事でつい無理をしてしまうのか疲れやすいです。完璧主義なのか、仕事の能力が低いだけなのか、自分にとって、ちょうどよい加減の見極め方があれば教えてください」
ローバッテリーさん（42歳・男性）