【まとめ】ネガティブをぶつけられた時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)

5分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「仲の良い友達のネガティブな話、悲しい話、他人に怒っている話などに、すぐに共感してしまうのですが、どの様にしたら気持ちが引っ張られないようになりますか? ご教授ください」
かっちゃんさん(50歳・女性)
 
「家族(娘)が会社でのストレス、イライラを私にぶつけてきます。八つ当たりを黙って聞いてますが、ほとほと疲れてきました。うまく対応する方法はありますでしょうか?」
りんごさん(50歳・女性)

関連記事

  1. 幸せになるために「現実を変える」必要はない!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #幸せ #幸福

  2. 運動の頻度は週何回がベスト?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #習慣 #ジム

  3. 若者の幸福度低下について、正直どう思う?

  4. 幸せになるための動画1【まとめ動画】【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 死にたい思ったら見る動画1【まとめ動画】【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 最も重要な価値観は?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「寝たきり」を作る最悪な声かけとは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #寝たきり

  8. 「復職に不安を感じる」は当たり前!【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 適切な運動量の見極め方【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP