【まとめ】あなたの人生を激変させる本の選び方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「恋愛ハウツー本にしろ、自己啓発本にしろ、『自分の価値観を変えろ』や『女性にモテる中身にしろ』という内容が出てくるたびに、あまりにも先が長い話に感じ、それ以降読む気力も失せ、結果として何も変わりません。そういう本は自分には合わないと思うべきですか? ただ、中には取り入れられそうなページもありますが、多分その著者は、すべて取り入れないと意味がないと思っているのではないですか?」
ドランチッチさん(27歳・男性)

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