心が疲れない。強烈なネガティブをスルッと受け流す聞き方【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『写文セラピー練習帳』(幻冬舎)

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)

5分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「先生は人の愚痴は、のれんのように受け流そうと言いますが、大学4年の娘の愚痴を聞くと、どうしてもできません。私までがメンタルに響き、安定剤(デパス)を飲んでいます。今は就活につまずき、面接を2回キャンセルしました。どうしたら娘のメンタルに引っ張られず、強い気持ちで支えられますか?」
まっすんさん(52歳・女性)

関連記事

  1. うつを再発させない方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 精神科医も実践!メンタルに効く食事ベスト3

  3. ケアレスミスの9割は〇〇が原因!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #受験勉強 #勉強法 #ケ…

  4. 好きなものは「好き!」と言う勇気【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 「職場の人間関係は深めない」の落とし穴….【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #職場 #人間関係

  6. 「”良い人”を辞めたい」に対する精神科医の正直な意見

  7. 「メンタル回復」すべきことベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 薬を飲んでいても再発する理由【精神科医・樺沢紫苑】

  9. うつ病予防やめた方がいいことベスト3

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP