心が疲れない。強烈なネガティブをスルッと受け流す聞き方【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『写文セラピー練習帳』(幻冬舎)

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)

5分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「先生は人の愚痴は、のれんのように受け流そうと言いますが、大学4年の娘の愚痴を聞くと、どうしてもできません。私までがメンタルに響き、安定剤(デパス)を飲んでいます。今は就活につまずき、面接を2回キャンセルしました。どうしたら娘のメンタルに引っ張られず、強い気持ちで支えられますか?」
まっすんさん(52歳・女性)

関連記事

  1. 【まとめ】心の充電方法を教えます!【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 【まとめ】「死にたい」と相談してもいいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

  3. サイクリング中の樺沢から、とあるメッセージ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  4. 樺沢が語る「予防」の本質!【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 許せない相手を忘れるたった1つの方法

  6. スマホで壊れた脳を10分で回復させる方法【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 苦手を得意に変える「驚異の克服術」とは?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 【まとめ】人生を打開する方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. YouTube Live!! 『認知行動療法の第一人者、大野裕先生に「メンタル疾患を治すコツ」を聞い…

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP