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【質問】「一生懸命 仕事をした後に、ゆっくりお風呂に入ってから飲むビールがおいしい。私はお風呂派なので毎日入る。お風呂後のルーティーンやご褒美があると、よりお風呂に入りやすい。樺沢先生は夜のルーティーンや、夜のご褒美はありますか？」
質問者：秘書の千葉