【まとめ】「夢分析」で本当の自分がわかる!?【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「先生は睡眠中どんな夢を見ますか? 最近、朝散歩や写文で睡眠の質が改善されてきました。前は仕事でミスをする夢を見て飛び起き、現実にやったことかわからず、メールをチェックすることが頻繁にありました。今はいい意味で現実味のない不思議な夢を多く見ています」
質問者:ポラリスさん

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