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目次
0:00 今すぐ結婚すべき相手TOP5
1:27 5位：初めて聞いた相手の名前も覚えている
2:43 4位：目の前のことに集中するのは苦ではない
3:34 3位：同時に2つのことをするのが苦手
4:51 2位：結果を急がず、過程を楽しむ
6:03 1位：過去を悔やんだり、未来への心配が少ない
7:18 マインドフルネスレベルの鍛え方はDラボで
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