目次とオススメ/
0:00 理不尽に攻撃された時にすべきことTOP5
1:03 5位：筆記開示(Expressive writing)
2:23 4位：敵より仲間に目を向ける
3:03 3位：リフレーミング
4:35 2位：仲間を増やす
5:05 1位：機能的サイコパスを目指す
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