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▶︎この放送は以下を参考に独断と偏見と科学的根拠に基づき行っています。
Procrastination: Ten Things To Know Is your procrastination hindering you? Ten things you should know. By Hara Estroff Marano published August 23, 2003 – last reviewed on June 9, 2016
To Stop Procrastinating, Look to Science of Mood Repair. New Approach Focuses on Helping People Regulate Their Emotions. By Sue Shellenbarger. Jan. 7, 2014 8:03 pm ET
