0:00 【なるべく早い対処推奨】パワーナップの科学
1033 【現代人はほぼ全員が睡眠不足】
3:19 5～13歳は10時間、思春期で9時間必要
4:26 70％の人は眠気で仕事に支障が出てる
5:10 DARPA：睡眠不足で味方への誤射
8:21 現代人：興奮剤が日々投与されている
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