0:00 RQ理論/身近にいると人生捗る4つの人間関係
0:40 人を選ぶ力 RQ ：良い人間関係を選択し改善する力
2:13 TYPE 1 ：友人
3:40 TYPE 2 ：仲間
5:26 TYPE 3 ：アサインメント（メンティー）
7:30 TYPE 4 ：アドバイザー（メンター）
8:45 RQを高めていく方法
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