0:00 現代人の多くが苦しめられてる時間想起・予期の罠
2:04 1年が13ヶ月オーバーぐらいになる感覚
2:47 時間予期が多いor少ない：今の状況から一番起きる可能性がある未来
5:06 時間予期が濃いor薄い：バランスを保つ必要がある
6:08 成績↓↓貯金↓感情コントロール↓不健康↓
6:36 未来の自分尺度：10年後の自分と今の自分の繋がりを採点
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