３月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。３月２５日出版記念講演会に参加すると、日本で１番早く新刊をゲットできます。
●「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会（３月２５日）
会場参加→ https://e-ve.event-form.jp/event/47536/mangakamijikan
動画視聴→ https://e-ve.event-form.jp/event/47534/mangakamijikanD
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「5時間以上眠れません。起きたい時間の2時間くらい前に目が覚めます。睡眠アプリでは熟睡しているように記録されるのですが、睡眠時間が短く心配です」
まーさん（40歳・女性）
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 睡眠の良し悪しを評価する３つの基準【精神科医・樺沢紫苑】
