考え方のクセを治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
考え方のクセを治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

2023.06.19
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「それはそれとして」は、拙著『言語化の魔力』（幻冬舎）で詳しく解説しています。

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【質問】「考え方のクセが将来の不安ばかりです」
質問者：ナイスさん