べつに勝たなくていいじゃない！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「暑さが苦手すぎて引きこもり傾向です、暑さに勝つにはどうしたら良いでしょう。私は双極性障害+更年期です」
リコマイさん（50歳・女性）

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