ジャーナリングの効果について【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
ジャーナリングの効果について【精神科医・樺沢紫苑】

2023.08.15
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【質問】「ジャーナリングの効果について。ジャーナリングがもたらすメリットなど。先生なりの見解を聞きたいです」
haruさん（23歳・男性）