本を読めばメンタル疾患は治る！【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
本を読めばメンタル疾患は治る！【精神科医・樺沢紫苑】

2023.09.23
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「本は人生を変えうるとのことですが、うつや統合失調などその他すべての精神疾患は、疾患のもとになっている悪い思考法が変わるような考え方に出会って、本を読んだだけでスグによくなることはありますか？」
質問者：カゲアキさん