いつもネガティブなメッセージを送ってくる人を斬る方法【精神科医・樺沢紫苑】

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いつもネガティブなメッセージを送ってくる人を斬る方法【精神科医・樺沢紫苑】

2022.09.13
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【質問】「身近な人からの八つ当たりの対処法を教えてください。現在うつ病治療中です。弟の奥さんから、弟へのヒドい悪口がLINEで届きます。身内のことなので『仲良くしたら？』としか返信できません。私は心疲労です。正直、これ以上八つ当たりの愚痴は、自分の心身を守るために聞きたくないです。弟の奥さんに、どう対処したらよいのでしょうか？」
シャインマスカットさんは桃にはなれない逆もしかりさん（48歳・女性）