聞き上手になる方法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「自分ばかり話してしまい、人の話を聞くことが苦痛です。我を抑えてしっかりと人の話に耳を傾けるようになって共感できたり想像力働かせるには、何から始めればいいでしょうか？おしゃべりな自分を直して、他者と上手にコミュニケーションできるようになりたいです」
ゆりかさん（17歳・女性）

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