夜勤の健康リスクを下げる!2つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #夜勤 #健康被害

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社) https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#夜勤
#健康被害
#健康リスク
#運動
#朝散歩

関連記事

  1. あなたの悩みを究極的に解決してしまうスゴい方法【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 30〜40代でもなる「スマホ認知症」の恐怖

  3. 「死にたい」と思っても死んではいけない理由【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 【まとめ】超不安な状態での心の保ち方【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 病院の診察を充実させる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #診察

  6. 【まとめ】「保護室」の効果は?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 好きなものは「好き!」と言う勇気【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 起床後2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #勉強…

  9. 不安や心配事を減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP