【まとめ】「土日に動けません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「平日はいつも締切が近い仕事に追われており、なんとかやっているのですが、休日うつ状態のようになってしまい、動けません。平日になるとまた仕事ができてしまうので不思議なのです。ほんとうは休日もスキル習得などして有意義に過ごしたいのですが、寝るだけでも仕方ないのでしょうか?」
miさん(29歳・女性)

関連記事

  1. 【まとめ】頭が良くないと勉強してもムダ?【精神科医・樺沢紫苑】

  2. メンタル疾患をとにかく早く治す7つの必勝法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 【まとめ】会社の人間関係は「演技」でいい【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 頭が良くなる! 発達障害が良くなる!凄い方法とは?【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 反芻思考を止める簡単な方法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. ドクターストップを無視すると、どうなる?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「土日に疲れて寝込んでしまう」は危険…!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #疲れ #休日

  8. 「児童精神科医に 聞きたいことを全部、質問してみる」YouTubeライブ!!

  9. 毎日の情報発信は100%無駄にはならない!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #情報発信 #無駄 …

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP