【まとめ】「ズボラ飯」でもいいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「うつ病で休職中。1人暮らしでリワーク施設に通っています。自炊をする元気がない時はいわゆるズボラ飯を食べてもいいでしょうか?」
ががさん(22歳・女性)

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