「スマホを見ると具合が悪くなります」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「スマホやパソコンを見ると調子が悪くなります。頭が働かなくなり、会話もまともにできない時もあります。精神的にも不調に感じます。こういう症状は脳神経内科か心療内科、または精神科か、どちらに行くべきでしょうか？　本当に悩んでいます」
ミハルさん（39歳・男性）

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