【まとめ】人と会いたくない…それって心のSOS?【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】 「1人が楽はダメとのことですが、頭も心も体も気忙しいのに、そのうえ、人と一緒に過ごすのは苦痛です。自分のペースでお店の人とか、知り合いと話すのはトレーニングで行ってます。オキシトシンを考えるとか苦痛です。植物を育てるのが精一杯です」
晴れさん(50歳・女性)

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