【まとめ】健康に良い、水の飲み方/悪い飲み方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「飲み物は水が一番健康によさそうですが、水を飲むのが苦手でお茶しか飲めません。どうすればいいのですか?」
柿ピーさん(36歳・男性)

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