【まとめ】人前でスラスラと話せるようになる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「1分間スピーチをする機会がたびたびあります。自分で台本を書いて棒読みになってしまいます。どうしたら、スラスラと自分の言葉で話せるようになりますか?」
SKさん(59歳・女性)

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