樺沢紫苑の新刊『写文セラピー練習帳』（幻冬舎）
樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』（サンクチュアリ出版）
５分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/
【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「仕事で忙殺されながらアルプラゾラムを飲んでいます。もともと治るまでの時間稼ぎで服薬していますが、何をキッカケに、考え方を変えるのかわかりません。アドバイスお願いします」
ねむすびさん（41歳・男性）
