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【質問】「生まれつき二分脊椎という障害を抱えています。二分脊椎により手術も3回ほどやり骨折したり足に褥瘡ができたりもして全部で5回ほど手術しました。さらに30代になってから、兄は短気で、人の粗ばかり探して、悪口を言いたい放題です。自分のことは天才と言う、ナルシストな兄が大嫌いです。それがキッカケで吐き気や動機、過呼吸など症状が出て、病院に行ったら不安障害とうつ病と診断されました。現在も母親、父親の家族4人で住んでいます。もう生きていることがツラく、早く死ねたらと思っています。障害で足が悪いので朝散歩ができない。運動もできない。ただ薬を飲んで1日が過ぎるのを待つ。そんな日々を送っています。何かアドバイスや改善方法があれば、教えてください。本当にツラいです」
メイトンさん(40歳・男性)

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