メンタルクリニックを受診するコツ【精神科医・樺沢紫苑】

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メンタルクリニックを受診するコツ【精神科医・樺沢紫苑】

2023.02.13
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【質問】「来週、精神科へはじめて行きます。予約の時に、今の気になることや、それはいつからか等の簡単なことは伝えました。スムーズに先生にお伝えしたいのと、自分も伝え漏れがないように、伝えたいことを事前にメモして行くつもりなのですが、思い出すのがツラくなったら、どうしたら良いでしょうか？」
あんこさん（39歳・女性）