【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
・恋愛工学の教科書 科学的に証明された恋愛の理論
ゴッホ(著)総合法令出版(編集)
https://amzn.to/3eRU3Sj
・インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学
ゲーリー・ウィルソン(著)山形浩生(訳)DU BOOKS(編集)
https://amzn.to/3dWr2Ek
・シリコンバレー式超ライフハック
デイヴ・アスプリー(著)、栗原百代(翻訳)、ダイヤモンド社(編集)
https://amzn.to/369rQBZ
・人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」
オーブリー・マーカス(著)東洋館出版社(編集)
https://amzn.to/3dW9M3h
【目次👀】
00:00 導入
01:28 ①恋愛工学とは？
06:06 ②恋愛工学における重要な3つの理論
17:11 ③小手先だけのテクニックよりも大事なこと
20:32 まとめ
21:08 ポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学
22:39 ①ポルノを見る悪影響
30:30 ②具体的な対策法5選
35:49 ③世の中の構造に気づこう。搾取されてはいけない
38:18 まとめ
38:50 シリコンバレー式 超ライフハック
41:00 ① 努力せずに生産性を上げる方法
51:31 ②体は食べたものでできている
53:34 ③性欲の膨大なエネルギーを利用する
58:47 まとめ
59:32 人生の主導権を取り戻す 最強の選択
01:00:54 ①人生を支配するには1日を支配する
01:04:05 ②睡眠、運動、食事で基盤を作る
01:08:10 ③性行為の質と回数を増やす
01:18:44 まとめ
