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ビジネス図書館東京
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【今回の参考書籍📚】
・ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ 超加速学習―人生を変える「学び方」の授業
ジム・クウィック(著)三輪美矢子(訳)東洋経済新報社(編集)
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・一流の頭脳
アンダース・ハンセン(著)御舩由美子(訳)サンマーク出版(編集)
https://amzn.to/3ge7pZK
・眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話
茂木健一郎(著)日本文芸社(編集)
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・科学的根拠に基づく最高の勉強法 Kindle版
安川 康介 (著) KADOKAWA(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:41 ①マインドセットを変える
03:28 ②モチベーションを変える
10:56 ③メソッドを変える
15:25 まとめ
15:51 一流の頭脳
17:09 ①運動で脳が変わる
22:34 ②やる気の最新科学
29:00 ③効果が高い運動のやり方
32:01 まとめ
33:08 眠れなくなるほど面白い脳の話
34:16 ①地頭が良いとは？
36:05 ②地頭を鍛える8つの方法
49:25 ③AI時代に必要な能力
50:38 まとめ
51:20 科学的根拠に基づく最高の勉強法
52:19 ①科学的に効果が高い勉強法１アクティブリコール
56:47 ②科学的に効果が高い勉強法２分散学習
59:55 ③科学的に効果が高い勉強法３インターリービング
01:01:30 まとめ
