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【今回の参考書籍📚】
・無理なく限界を突破するための心理学 突破力
メンタリストDaiGo(著)、BIKKE(イラスト)、リベラル社(編集)
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・自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
https://amzn.to/2GYjrcd

・超発想力
メンタリストDaiGo(著)、詩想社(編集)
https://amzn.to/36MnQJi

・賢者の睡眠 Kindle版
メンタリストDaiGo (著), リベラル社 (編集)
https://amzn.to/3F2tGYE

・収入の９割はマネースクリプトで決まる【電子限定特別原稿付き】 Kindle版
メンタリスト ＤａｉＧｏ (著) KADOKAWA(編集)
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【目次👀】
00:00　導入
01:00　①損や後悔の原因、バイアスとは？
02:40　②特に危険な3つのバイアス
08:27　③バイアスを乗り越える方法ベスト3
15:41　まとめ
16:30　自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
17:28　①マインドフルネスとは？
22:15　②マインドフルネスのやり方
25:12　③オススメのやり方ベスト3
31:22　まとめ
32:06　超発想力
33:17　①発想力をつける3つのメリット
39:11　②発想力を高める3つの方法
43:29　③発想力を高める小技5選
46:44　まとめ
47:15　賢者の睡眠 Kindle版
48:21　①私たちが眠る理由
53:06　②遺伝子による睡眠タイプ
57:53　③5つの”賢眠アプローチ”
01:02:47　まとめ
01:03:15　収入の９割はマネースクリプトで決まる
01:03:58　①4つのマネースクリプト
01:06:03　②富をもたらす3つのマネースクリプト
01:09:21　③貧乏マネースクリプトを書き換える
01:12:50　まとめ